meio quilo de filés de frango cortados em iscas médias
1 colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de óleo
meia xícara (chá) de água fervente
1 colher (sopa) de molho shoyo light
1 colher (sopa) de salsinha picada
1 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S light
meia colher (chá) de curry

Para prender:
palitos de madeira

1- Em uma tigela média, junte o frango e o sal. Misture.
2- Em uma panela média, aqueça o óleo e doure o frango em fogo médio. Acrescente a água aos poucos e cozinhe em fogo médio até a carne ficar macia.
3- Junte o molho shoyo e a salsinha. Misture. Coloque em uma travessa e reserve.
4- Em uma tigela média, misture a maionese HELLMANN’S light e o curry. Reserve.
5- Espete as iscas nos palitos e, no momento de servir, mergulhe-as no molho reservado.