Isca de Peixe Empanada

Essa receita foi feita para você que gosta de um belisco bem feitinho! Prove essa isca de peixe empanada acompanhada do Molho 3 em 1 Hellmann´s. Ideal para petiscar com amigos e também como uma deliciosa entrada para o cardápio de Páscoa.

Informações Nutricionais

Tamanho da porção4

Valores nutricionais

Quantidade por porção	Valores nutricionais
Energia (kcal)	364.65 kcal
Proteína (g)	36.9 g
Açúcar (g)	4.0 g
Gordura (g)	6.8 g
Fibra	2.24 g
Sódio (mg)	967.79 mg
Gordura saturada (g)	2.04 g

4 Pessoas

Porções
10 Minutos

Tempo de preparo
20 Minutos

Tempo de cozimento
30 Minutos

Pronto em

5 filés de tilápia (500 g)
1 colher de chá de sal
1 dente de alho amassado
suco de 1 limão
1 xícara de chá de farinha de trigo
2 ovos batidos levemente
1 xícara de chá de farinha de rosca
1/2 xícara de chá de Molho Hellmann's 3 em 1

Made With

Corte os filés de tilápia em iscas e tempere-os com o alho, o suco de limão e o sal. Cubra e leve à geladeira para tomar gosto por 15 minutos.
Passe as tiras de peixe pela farinha de trigo, pelo ovo e, por último, pela farinha de rosca.
Frite, aos poucos, em imersão, em óleo não muito quente, por 2 minutos de cada lado, ou até dourarem.
Escorra em papel-toalha e sirva acompanhado do Molho 3 em 1 HELLMANN´S.