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Pernil assado
Informações Nutricionais
Tamanho da porção8
- Valores nutricionais
| Quantidade por porção | Valores nutricionais |
|---|---|
| Energia (kcal) | 319.86 kcal |
| Proteína (g) | 29.1 g |
| Açúcar (g) | 3.72 g |
| Gordura (g) | 15.04 g |
| Fibra | 0.53 g |
| Sódio (mg) | 657.11 mg |
| Gordura saturada (g) | 2.45 g |
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8 Pessoas
Porções
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10 Minutos
Tempo de preparo
-
60 Minutos
Tempo de cozimento
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1 H 10 Minutos
Pronto em
Ingredientes
Ingredientes
- 2 Colher(es) de sopa de óleo
- 1 Unidade(s) de cebola média picada
- 1 Colher(es) de sopa de açúcar mascavo
- 1 Quilo(s) de pernil de porco sem osso
- 1 Unidade(s) de tomate grande, sem pele e sem sementes, picado
- 1 Colher(es) de chá de sal
- 1 1/2 Xícara(s) de água quente
- 1/2 Xícara(s) de conhaque
- 1 Xícara(s) de maionese HELLMANN'S
- 1 Colher(es) de sopa de cheiro-verde
Made With
Modo de preparo
Modo de Preparo
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Em uma panela de pressão, aqueça o óleo em fogo médio e doure a cebola, o açúcar mascavo e a carne.
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Junte o tomate, o sal, a água e o conhaque.
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Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 45 minutos.
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Retire a panela do fogo e reserve até sair todo o vapor.
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Abra a panela e verifique o cozimento.
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Se necessário termine de cozinhar com a panela destampada.
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Coloque a carne em uma travessa, fatie e reserve.
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Junte ao molho do cozimento da carne a maionese HELLMANN’S, misture e aqueça em fogo médio mexendo sempre até obter um molho homogêneo.
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Despeje sobre a carne reservada, polvilhe o cheiro-verde e sirva em seguida.
Variação
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Se preferir misture meio pimentão vermelho cortado em fatias finas.
Chef's Tip
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