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Rap10 Integral com Pasta de Atum
Uma receita fácil, prática e cheia de sabor para você incluir no seu cardápio. Em poucos minutos você garante sua refeição, e o melhor, você pode variar no recheio ao seu gosto.
Informações Nutricionais
Tamanho da porção1
- Valores nutricionais
| Quantidade por porção | Valores nutricionais |
|---|---|
| Energia (kcal) | 2635.48 kcal |
| Proteína (g) | 123.4 g |
| Açúcar (g) | 47.92 g |
| Gordura (g) | 55.27 g |
| Fibra | 22.52 g |
| Sódio (mg) | 5002.99 mg |
| Gordura saturada (g) | 10.59 g |
-
1 Pessoas
Porções
-
4 Minutos
Tempo de preparo
-
2 Minutos
Tempo de cozimento
-
6 Minutos
Pronto em
Ingredientes
- 1 pão tipo tortilha Rap10 integral
- 1 lata de atum em conserva
- 3 colheres de sopa de Maionese Verde Hellmann's
- 1/2 colher de sopa de cheiro-verde
- 3 folhas de alface crespa
- 3 tomates cereja cortados ao meio
Made With
Modo de preparo
-
Em uma travessa pequena, coloque o atum, junte a Maionese Hellmann’s e o cheiro verde e misture bem. Reserve.
-
Aqueça rapidamente o Rap10 integral na frigideira.
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Sirva a pasta de atum no Rap10 integral com a as folhas de alface e com os tomates.
Chef's Tip
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