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Salada verde com frango e vinagrete de mostarda
Uma salada clássica que vai bem com qualquer receita. A salada ceasar combina folhas verdes com croutons e tiras de frango. Nutritiva, leve e completa, aprenda a fazer nessa receita simples, mas cheia de sabor, com o toque especial de Mostarda Hellmann's. Experimente!
Informações Nutricionais
Tamanho da porção4
- Valores nutricionais
| Quantidade por porção | Valores nutricionais |
|---|---|
| Energia (kcal) | 409.75 kcal |
| Proteína (g) | 33.39 g |
| Açúcar (g) | 5.01 g |
| Gordura (g) | 24.88 g |
| Fibra | 7.36 g |
| Sódio (mg) | 1371.23 mg |
| Gordura saturada (g) | 6.02 g |
-
4 Pessoas
Porções
-
20 Minutos
Tempo de preparo
-
10 Minutos
Tempo de cozimento
-
30 Minutos
Pronto em
Ingredientes
Salada
- 500 gramas de peito de frango cortado em tiras
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (café) de pimenta-do-reino preta em pó
- 1/2 alface americana
- 2 mini alface romana
- 4 colheres de sopa de croutons
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Vinagrete de mostarda
- 1 colher de sopa de Mostarda Hellmann's
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 1 colher de sopa de limão Tahiti
- 1 colher (café) de sal
Made With
Modo de preparo
-
Tempere o frango com sal e pimenta. Aqueça bem uma frigideira e grelhe o frango.
-
Para o molho, misture todos os ingredientes em uma tigela, até que esteja homogêneo.
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Arrume as alfaces, o frango em tiras e coloque por cima o vinagrete de mostarda. Misture bem.
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Por último, coloque os croutons, o queijo parmesão e sirva, se desejar, com um pouco de molho extra à parte.
Chef's Tip
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