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Sanduíche Integral
Este Sanduíche Integral traz a cremosidade de Hellmann's e ingredientes leves para matar a sua fome. Você precisa de poucos minutos para prepará-lo!
Informações Nutricionais
Tamanho da porção4
- Valores nutricionais
Quantidade por porção | Valores nutricionais |
---|---|
Energia (kcal) | 282.28 kcal |
Proteína (g) | 13.16 g |
Açúcar (g) | 5.81 g |
Gordura (g) | 12.06 g |
Fibra | 5.23 g |
Sódio (mg) | 893.33 mg |
Gordura saturada (g) | 2.07 g |
-
4 Pessoas
Porções
-
5 Minutos
Tempo de preparo
-
5 Minutos
Tempo de cozimento
-
10 Minutos
Pronto em
Ingredientes
Ingredientes
- 1/2 xícara de chá Maionese Hellmann's
- 1 tomate picado
- 1 Colher(es) de sopa de dill seco picado
- 8 fatias de pão integral
- 1 de pepino pequeno descascado cortada em fatias finas
- 8 fatias de blanquet de peru
- 4 folhas de alface picadas
Made With
Modo de preparo
Modo de Preparo
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Em uma vasilha, misture a maionese Hellmann's, o tomate e o dill, formando uma pasta homogênea.
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Passe uma camada da mistura sobre 4 fatias de pão. Sobre elas distribua as fatias de pepino e de blanquet.
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Disponha as folhas de alface e feche os sanduíches com as demais fatias de pão. Sirva em seguida.
DICA
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O dill, também conhecido como endro, é uma planta originária da Ásia. As folhas verdes podem ser utilizadas em peixes, batatas, ensopados, repolho, molhos de salada e maionese.
VARIAÇÃO
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Você pode substituir o dill por cebolinha, salsinha ou orégano.
Chef's Tip
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