Tostex de frango, curry e queijo

Sobrou frango na geladeira? Aproveite para transformar a refeição anterior em um tostex delicioso e nutritivo que a família inteira vai amar. Prepare os pães, adicione temperos e o resultado será esse maravilhoso tostex de frango, curry e queijo, um sanduíche para fazer um jantar leve ou para um lanche delicioso. Experimente!

Informações Nutricionais

Tamanho da porção3

Valores nutricionais

Quantidade por porção	Valores nutricionais
Energia (kcal)	722.75 kcal
Proteína (g)	50.25 g
Açúcar (g)	4.82 g
Gordura (g)	44.03 g
Fibra	4.84 g
Sódio (mg)	1241.3 mg
Gordura saturada (g)	18.56 g

3 Pessoas

Porções
10 Minutos

Tempo de preparo
10 Minutos

Tempo de cozimento
20 Minutos

Pronto em

6 pães de forma integrais
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
1 cebola pequena picada
300 gramas de peito de frango cozido e desfiado
1/2 colher (chá) de sal
1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino preta moída na hora
1 colher (chá) de curry em pó
1 cenoura pequena ralada
2 colheres de sopa de Maionese Hellmann's
2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
300 gramas de queijo mussarela

Made With

Em uma frigideira, coloque o azeite e refogue a cebola. Quando estiver transparente, coloque o frango desfiado. Tempere com o sal e a pimenta do reino.
Adicione o curry, a cenoura, a maionese Hellmann's e salsinha.
Monte sanduíches no pão de forma, com bastante queijo. Coloque na sanduicheira (se não tiver uma, faça em uma frigideira, pressionando as fatias de pão com uma espátula larga), corte em pedaços e sirva quente!