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Coxão Mole com Vegetais
Informações Nutricionais
Tamanho da porção6
- Valores nutricionais
| Quantidade por porção | Valores nutricionais |
|---|---|
| Energia (kcal) | 274.11 kcal |
| Proteína (g) | 19.74 g |
| Açúcar (g) | 4.48 g |
| Gordura (g) | 14.14 g |
| Fibra | 1.94 g |
| Sódio (mg) | 679.14 mg |
| Gordura saturada (g) | 3.98 g |
-
6 Pessoas
Porções
-
10 Minutos
Tempo de preparo
-
50 Minutos
Tempo de cozimento
-
60 Minutos
Pronto em
Ingredientes
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/2 kg de coxão mole cortado em cubos
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cenoura média cortada em cubos
- 3 colheres de sopa de Ketchup Hellmann's Tradicional
- 1 colher de chá de sal
- 3 xícaras de água fervente
- 2 batatas médias cortadas em cubos
- 1 alho-poró em rodelas
- 1/2 xícara de Maionese Hellmann's Deleite
- 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado
Made With
Modo de preparo
Modo de Preparo
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Em uma panela de pressão, aqueça o azeite em fogo médio e doure a carne.
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Junte a cebola e o alho e refogue por mais 2 minutos.
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Coloque a cenoura, o ketchup HELLMANN'S e o sal, refogue por mais 3 minutos e junte a água. Tampe a panela e cozinhe por 30 minutos contatos a partir do início da pressão. Apague o fogo e aguarde sair todo o vapor
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Junte a batata e o alho-poró. Tampe a panela novamente e cozinhe por mais 10 minutos, contatos a partir do início da pressão. Apague o fogo e aguarde sair todo o vapor.
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Volte ao fogo, adicione a maionese HELLMANN'S e misture delicadamente para não desmanchar os legumes. Cozinhe por mais 5 minutos ou até o molho encorpar.
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Adicione o cheiro-verde e misture. Sirva em seguida.
Chef's Tip
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