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Sanduíche Rápido De Contrafilé
Este sanduíche rápido de contrafilé vai te ajudar naquelas horas de preguiça de cozinhar. Rápido, fácil, prático: ele é tudo isso, além de delicioso. Aprenda essa receita abaixo e crie suas próprias variações.
Informações Nutricionais
Tamanho da porção2
- Valores nutricionais
| Quantidade por porção | Valores nutricionais |
|---|---|
| Energia (kcal) | 1702.24 kcal |
| Proteína (g) | 73.94 g |
| Açúcar (g) | 10.23 g |
| Gordura (g) | 102.05 g |
| Fibra | 5.67 g |
| Sódio (mg) | 2975.02 mg |
| Gordura saturada (g) | 34.45 g |
-
2 Pessoas
Porções
-
10 Minutos
Tempo de preparo
-
5 Minutos
Tempo de cozimento
-
15 Minutos
Pronto em
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de maionese Hellmann's
- 1 colher de chá de orégano fresco
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 2 bifes de contrafilé
- 2 colheres de chá de molho shoyu
- 4 fatias de queijo muçarela
- 2 baguetes de queijo, cortadas ao meio
- 1 tomate grande em rodelas
- 8 folhas de rúcula
- 2 colheres de sopa de Ketchup Hellmann's Tradicional
Made With
Modo de preparo
-
Em uma tigela, coloque a maionese HELLMANN'S e o orégano e misture. Reserve.
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Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Coloque os bifes e o shoyu, e frite por 5 minutos, virando na metade do tempo.
-
Distribua a muçarela sobre os bifes, tampe a frigideira e frite por mais 1 minuto, ou até derreter o queijo.
-
Espalhe a mistura reservada na parte inferior dos pães, distribua as rodelas de tomate e, por cima, os bifes ainda quentes.
-
Cubra com as folhas de rúcula e o ketchup HELLMANN´S. Feche com a parte superior dos pães e sirva em seguida.
Chef's Tip
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