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                 Sanduíche Rápido De Contrafilé
                  Este sanduíche rápido de contrafilé vai te ajudar naquelas horas de preguiça de cozinhar. Rápido, fácil, prático: ele é tudo isso, além de delicioso. Aprenda essa receita abaixo e crie suas próprias variações. 
                
 
               Informações Nutricionais
Tamanho da porção2
- Valores nutricionais
 
| Quantidade por porção | Valores nutricionais | 
|---|---|
| Energia (kcal) | 1702.24 kcal | 
| Proteína (g) | 73.94 g | 
| Açúcar (g) | 10.23 g | 
| Gordura (g) | 102.05 g | 
| Fibra | 5.67 g | 
| Sódio (mg) | 2975.02 mg | 
| Gordura saturada (g) | 34.45 g | 
-  
2 Pessoas
Porções
 -  
10 Minutos
Tempo de preparo
 -  
5 Minutos
Tempo de cozimento
 -  
15 Minutos
Pronto em
 
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de maionese Hellmann's
 - 1 colher de chá de orégano fresco
 - 1 colher de sopa de azeite de oliva
 - 2 bifes de contrafilé
 - 2 colheres de chá de molho shoyu
 - 4 fatias de queijo muçarela
 - 2 baguetes de queijo, cortadas ao meio
 - 1 tomate grande em rodelas
 - 8 folhas de rúcula
 - 2 colheres de sopa de Ketchup Hellmann's Tradicional
 
Made With
Modo de preparo
-  
Em uma tigela, coloque a maionese HELLMANN'S e o orégano e misture. Reserve.
 -  
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Coloque os bifes e o shoyu, e frite por 5 minutos, virando na metade do tempo.
 -  
Distribua a muçarela sobre os bifes, tampe a frigideira e frite por mais 1 minuto, ou até derreter o queijo.
 -  
Espalhe a mistura reservada na parte inferior dos pães, distribua as rodelas de tomate e, por cima, os bifes ainda quentes.
 -  
Cubra com as folhas de rúcula e o ketchup HELLMANN´S. Feche com a parte superior dos pães e sirva em seguida.
 
Chef's Tip
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